我喜歡陽光的感覺……
我喜歡家……
看完《當愛來的時候》，微微的溫暖縈繞心頭不去。片中每個畫面是那麼自然而真實，卻在略為哀傷卻又不悲情的配樂中，在溫和的影片色調裡，在那攸緩平和偶而帶著飄移的鏡頭中，讓真實到完全貼近生活的畫面，變得像首美麗的詩。
我很難去分析這部電影，一部好的電影本來就只需要全心浸淫其中而不需分析，但另一層原因在於，它太過於貼近自己。
張導拍的片總是會踩到我的點，所以我愛看，卻又不敢看太多遍。但這一部，卻是那麼溫暖，而又帶著希望，讓人可以不斷品味而不怕情緒崩潰。就像阿公的話，「代誌攏已經發生囉，麥按呢。」。遭遇任何困難，生活還是得繼續過下去。就是有過爭吵，偶而會彼此嫌棄，可是家的包容及接納所帶來的溫度，讓我們能在逆境中帶著愛帶著陽光，走過陰霾。
從上星期開始，病了一個多禮拜，咳到快半死，元氣也去掉大半……
沒有什麼比健康的身體更重要的了，常生病的我，最希望的，就是有個百病不侵的身體。
自從上星期生病後，病到沒辦法煮東西，部落格也沒力氣更新。
我的同事們個個好奇，到底要如何，才有辦法如此「常常」生病。
南瓜的甜味溢滿在粒粒飽滿的飯香上，還有什麼比這碗飯更甜入心呢～～～
外熟內滑嫰，略甜的蜂蜜淡香，讓人分不清這是餐點還是甜點……
我超愛看漫畫，有關書裡角色所吃的便當菜色中，印象最深刻的大概就是這道玉子燒。沒吃過時總難以想像，煎蛋怎麼煎成這種形狀，配菜用的蛋不是要吃鹽的，怎麼會是甜的口味？當我真的一試此菜後，終於可以理解日本漫畫中男主角看到女主角準備的便當中，出現蛋捲的心情～～（就是一整個大心！轉圈圈兼撒花瓣～～～）
說真的，超好吃，又令人回味無窮，所以，趕快來看作法：
要有人為我準備這樣一份便當，我想盡辦法也要娶她，哈哈。
那天，甜蜜娜娜來我家作客。她是我廚房啟用之後的第一位客人，想當然，我是卯足全力準備晚餐。前幾天就在想菜色，「紅棗蘋果排骨湯」當然上桌，還有我很愛又很得意的「玉子燒」，然後呢？滷肉應該不錯，不是我在說，我滷的東西還真不錯，只是這次的肉，從三層肉（豬肉）換成雞翅，滷汁不變，改個口味。菠菜我很愛，上桌，家裡還有木耳芹菜跟豆干，之前聽好友黑輪提起這三種可以一起炒，我動心了。最後，感謝pochan送的鮭魚，讓我這次的晚餐有菜有蛋有肉也有魚，全都到齊。
湯跟滷肉我都在前一晚就先煮好，滷肉過一夜之後，更加入味，實在好吃，可是失算的是，湯煮過頭，又泡了一夜，所以蘋果沒那麼好吃，所以記取教訓，以後湯還是要當天煮，只是得熬久一點就是了。
想不到當晚老爺要加班，沒辦法回來一起吃飯，嘿嘿，這可好了，有機會把我買的便當盒拿來用，也是樂事一件，於是我開心裝盤，弄的很像一回事，得意地拿到他公司去，還遇到師兄便順道炫耀一番。
清爽滑嫩，抗拒不了的美味，咕嚕幾口就嗑完～～
人客倌，這道菜前前後後共花不到20分鐘，方便省時又好吃。現在要是遇到打球的晚上，我都會煮麵來吃，不然等打完球，再煮一頓飯，可能要餓死了。通常是這樣的，回到家約莫九點，然後九點二十左右吃麵，還外加一碗湯。目前對這流程還算滿意，只希望自己不要吃膩就行。
首先，材料：
1.素麵。小秘訣：為免煮麵時糊在一起，也為免煮麵的水太糊，屆時用來煮湯不夠清，所以可以在下水煮之前用水沖一下。
該吃什麼不該吃什麼—春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。省酸增甘，以養脾氣。平肝息風，滋美肝陰為主。
唐代孫思邈說：『春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。』明代高濂《遵生八箋》中也記載：『當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。』意思是說，春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品。在整個春季裡，食養原則是減酸益甘而養脾氣。因為春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗禦肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防禦。
除了注意外在的日常起居與環境，中醫亦著重於體內臟腑的飲食補養。中醫學認為四季氣候變化對人體生理、病理均可產生一定的影響，故應依據不同的季節採取不同的方式；春為草木滋榮季節，在五行中屬木，在五臟中屬肝，在六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪屬風。故春主肝，而風為春之主氣，又多襲於肝，所以，春季的飲食養生的要點以平肝息風、滋養肝陰為主。可選用扶助正氣的補品，同時宜食清淡的食物；正確的補養之道是以溫補為佳，忌諱以熱補助長陽氣。
穀類：糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥
蔬菜：韭菜、大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、菠菜、南瓜、大頭菜、芥菜、生薑、蔥。蕎麥、薏苡仁、薺菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、蘑菇。南瓜、馬鈴薯、芋頭。刀豆、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子、油菜、包心菜、莧菜。山野菜、食用菌、山藥、白果等。多吃些蔥、薑、蒜、韭菜等溫性食品以祛陰散寒，豌豆苗、香椿葉、食用菌如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等、海藻類、紅棗、山藥。
草藥：枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。金橘、蘋果等水果以及芝麻、核桃等，可以長期服用。
另，蜂蜜也是不錯選擇。
肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。春季又是生發季節，所以還應多吃一些雞肉、動物肝臟、魚類、瘦肉、蛋黃、牛奶、豆漿等營養品，以滿足人體機能代謝日趨活躍的需要。春天可謂是吃魚最佳時節。
少吃：羊肉等溫性食物。春天肝陽上亢，羊肉、鵪鶉、瓜子等酸性食物要儘量少吃，以免肝氣過旺，有損脾胃。黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品
不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒類、火鍋等熱性食物。春天一定要忌口，忌食"發物"，如蝦、蟹、鹹菜等食物，否則容易舊病復發。春天的調養藥膳，以平補為原則，不能一味使用溫熱補品，以免春季氣溫上升，加重身體內熱，損傷人體正氣。
水果部份：以吃甘涼的生梨、甘蔗或乾果柿餅之類為好。櫻桃，春食櫻桃可發汗、益氣、祛風、透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，陰虛火旺、鼻出血及患熱病者應忌食或少食。至於新鮮水果，雖有清熱生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。特別注意，這四種水果因非當令食材，故多用催熟劑加以催熟，能不吃就不吃－葡萄、西瓜、香蕉、草莓。再如，春天要少吃橘子，它偏溫，容易上火。但陽虛的可以吃一些。
所以囉，接下來我的食材選擇，會多以上列為主，希望能依四季食補調養，讓身體能少病少痛，健健康康。
