南瓜的甜味溢滿在粒粒飽滿的飯香上，還有什麼比這碗飯更甜入心呢～～～
南瓜色黃，中醫謂之可補「土氣」，所謂「中土」便是指脾胃，《本草綱目》亦載明南瓜有「補中益氣」之效。《醫林記要》記載它能「益心斂肺」。好處多得不得了，有興趣的可google一下就知道（附上wiki說明：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E7%93%9C）
不管它是多麼健康的食材，今天我選上它，純粹只因為它好吃，我超愛吃南瓜，南瓜製品我都能接受，哦，目前唯一沒辦法的，大概就是韓國的傳統南瓜糖，那實在是一種難以形容的味道，不是鹹的也不是甜的，是甜的也帶點鹹……好啦，今天那個南瓜糖不是主角，主角是我所愛的南瓜炊飯，這飯真的很好吃，每次作了，都可以多吃上一碗，細細品嚐，愈嚼飯愈香，吃起來真的很享受。所以，癈話不多說，來看看它是成麼完成的。
食譜 (3)
