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春天吃什麼
自己開始煮之後,當然是希望吃的便宜,吃的開心,還要吃的健康,之前因為想要給自己食補一下,所以上網找了些資料,有關春天該吃什麼,不該吃什麼,整理如下:
該吃什麼不該吃什麼—春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。省酸增甘,以養脾氣。平肝息風,滋美肝陰為主。
該吃什麼不該吃什麼—春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。省酸增甘,以養脾氣。平肝息風,滋美肝陰為主。